并非所有的心理健康失调像对待疾病,其中症状只需是治愈或完全消除。在某些情况下,精神疾病是约的经验和被捆绑到一个人的个性底层行为。例如,从社会规范,当一个人的性格不同,有人可能被诊断为人格障碍。在这种情况下,治疗的重点是帮助那个人在最有效的方式可以应付。
边缘型人格障碍(BPD)是一种常见的疾病,其特点是有许多不同的挑战和症状。一种经常与边缘型人格障碍相关的经历是焦虑;通常患有BPD的人也被诊断为焦虑症。焦虑可以控制一个人的生活,同时也是一个人看待自己的方式的结果。对于BPD来说,两者同时发生,恢复的一个重要部分就是学习如何治疗焦虑。
什么是边缘人格障碍?
人格障碍是一种长期存在的威胁人的健康和心理健康的思想、情感和行为模式。有10种不同类型的人格障碍;BPD是一种更常见的形式。这种人格障碍的特点是:
- 变化无常的,不稳定的情绪
- 对他们在这个世界上是谁的一种不稳定的感觉
- 与他人关系中的持续困难
- 黑/白,好/坏思维
- 自残
- 自杀风险增加
- 持续的空虚感
- 对被遗弃的强烈恐惧
因为那些BPD也经历情绪显著的变化,他们往往更容易焦虑。这可能是因为那些BPD倾向于经历非常强烈的情绪和调节这些情绪的困难;所以当他们遇到焦虑,恐惧,或压力,这些经验可以被放大和压倒一切。
常见的是如何边缘性人格障碍?
人格障碍可能难以诊断和其他行为/心理健康问题,如抑郁症和焦虑分化。据估算,有多少人用BPD在某处1之间人口的2%,与大多数人估计把数量为1.6%。
许多人活了好几年却不知道自己得了BPD,更多的人诊断自己患有BPD,尽管他们并不只是因为人们称之为情绪性疾病。如果你认为你可能患有BPD,最好咨询专业人士,以便得到一些专家的意见。
是什么原因导致BPD导致焦虑
不幸的是,目前还不完全清楚为什么BPD和焦虑如此紧密地联系在一起。但是,超过一半的患有BPD的人可能也会经历恐慌症和其他焦虑症状。以下是一些可能的链接解释:manbetx体育官网
- 人际问题BPD的特点是人际关系困难。友谊、浪漫关系、大学关系和家庭纽带都是社会功能的重要方面。患有BPD的人在这种关系中挣扎可能会发展出与社交功能问题有关的焦虑症。
- 自我价值/价值与BPD人们经常遇到自卑。当谈到避免或管理焦虑,所以实际上人们经常BPD有不良的自尊可以使他们在发展焦虑的风险自信心起着重要的作用。
- 情感能量患有BPD的人通常难以自我调节情绪。这意味着他们更有可能经历焦虑和相关的恐惧和担忧情绪。
- BPD行为BPD与一系列行为有关:从冲突和自残到物质使用和饮食限制。所有这些行为都有可能引起或加剧焦虑。
- 虐待史和依恋困难史或者可能已经与他们的主要照顾者扰乱他们的附件(即债券)其他任何经验 - - 谁经历过虐待儿童的人正处于发展BPD的风险。这些相同的经验,也可能会导致人们经常看到人们用BPD焦虑。
这也有可能是BPD和焦虑症是相通的作为一个人的生物学的结果。我们究竟意味着什么?对于初学者来说,似乎是一个遗传成分BPD。这可能是因为它把人的BPD的风险相同的遗传变化也使他们处于焦虑风险。此外,两种疾病可能与一个人的大脑化学物质(神经递质),这也与一个人的遗传学变化。
对抗BPD焦虑症
与任何其他精神疾病,患有BPD可以从心理支持大大受益。一个流行的选择是辩证行为疗法(DBT),它是专门帮助人们与BPD发展。
DBT结合疗法的其他两个流行的形式 - 认知行为疗法(CBT)和基于正念应力简化(MBSR)。最终,DBT有助于BPD人们更好地调节自己的情绪和管理它们的行为。这通常被视为黄金标准来管理这个条件。DBT可用于焦虑症状具体有帮助吗?绝对。
然而,DBT并不适用于每个人;而不是每个人都能获得这种程序的。这是很重要的,但是,你会发现某种支持 - 一些输入来帮助你应付。焦虑症状是高度令人痛心的人;如果你有BPD,焦虑可能使您的整个体验,更具挑战性。这是可取的,因此,寻找降低你的焦虑,最好同时还采取措施,为你的人格障碍的支持更普遍的方式。