高血压，或高血压，是血压，始终读取高于140收缩和/或舒张期90。高血压是一种严重的医疗问题，并在血压略有增加似乎一贯导致心脏衰竭和动脉瘤的风险更大，总体寿命缩短一起。
高血压和焦虑有着复杂的关系，大多数人都不知道这两者是如何相互作用的。那些焦虑的人倾向于认为高血压在其中的作用比实际上更大。那些没有焦虑的人倾向于认为高血压没有什么意义。
高血压是比较常见的在焦虑症
高血压可影响任何人，它有一些危险因素;但是，它是与焦虑症的痛苦相当常见，因为紧张和焦虑导致血压迅速上升。
它监视你的高血压是非常重要的。但同样重要的是信任你的医生，并认识到：
- 并非所有的高血压是由焦虑引起的。
- 焦虑并不总是引起高血压。
你可能知道前者。高血压是衰老和饮食的自然组成部分。这是你应该监控并试图控制的事情，但它也不是总是容易控制的事情。
你可能不知道的是，焦虑本身 - 这是极端应激相关的条件 - 并不总是会导致高血压，甚至当你着急。这是因为当一个健康的人血压正常经验的焦虑的较长时间（如那些具有广泛性焦虑症），使身体调节血压水平，占了焦虑。所以，当焦虑可以初步导致高血压，慢性焦虑的身体调整到它之后，就认为不太可能导致高血压。
这并不意味着你在清澈的很。焦虑中的攻击的确引起血压升高的快速爆发，当你没有经历过一会儿焦虑。血压高有可能是危险的，但它几乎总是无害的。同样，焦虑紧张的长期影响可能有到未来对血压年的效果，但很难到事业，从饮食和遗传学分开。
高血压引起焦虑
更大的问题是高血压本身是否会导致焦虑,答案仍然是有点复杂。高血压本身并没有症状。相反，压力和焦虑会导致高血压的快速发作，而这些症状通常与血压本身的升高有关。例如:
- 头晕
- 淡淡的感觉
- 头痛
- 头晕
- 耳朵响
- 弱点
- 心跳加速
在强烈的焦虑时期所有这些症状发生。它们实际上是过度的症状还有，这往往发生在那些与恐慌。manbetx体育官网因此，尽管在罕见的情况，可能遇到一些症状为您的高血压的结果，它往往是相当少见，一般高血压简单地遵循焦虑。
高血压恐惧从而导致我们焦虑
这是需要注意的是恐惧的高血压也可导致焦虑症的发展和焦虑的总体恐惧也很重要。这些谁定期检查自己的血压是非常容易出现此。全天血压变化，和那些谁一直在检查自己的血压就一定能找到几个时间段，他们的血压高。
同样，那些有高血压已经可以更容易出现恐慌，因为他们有焦虑，他们的血压可能会导致他们的健康问题。manbetx体育官网在路上他们的心脏感觉和他们的焦虑尖峰大大的任何变化，可能导致进一步的高血压和严重的焦虑。
在这两种情况下，高血压引起焦虑，但更多的是继发性的。高血压本身不会引起焦虑，但对高血压的担忧却会。
如何减轻焦虑和高血压
高血压可能很严重，所以开始和你的医生谈谈吧。认真对待他们的建议，按照他们说的去做。你的医生是唯一一个可以诊断高血压的人，也是唯一一个可以诊断高血压的原因的人，并且可以给你更多关于如何控制高血压的信息。
在此之后，你需要从事这些活动，努力实现你的高血压是不会引起任何症状。只要你按照医生的建议，并保持你的心脏健康，你的样子长期前景还是很不错的。如果你的医生告诉你，你没有高血压，你也需要认识到，高血压并非一蹴而就。它是逐渐发生的，可与每年看医生进行监控一个缓慢的过程。
