药物治疗是对抗焦虑和压力的简单方法。焦虑药物是专门设计来提供几乎即时缓解你的焦虑症状的，尽管有些仍然需要几周的时间，它们代表了一个比治疗和一些在家减压技术更快的方法。
但是药物也有一些严重的副作用。它们实际上会降低你在未来应对焦虑的能力，如果你服用它们的原因不是焦虑障碍，它们就会带来很大的问题。
如何使用压力药物
重要的是要记住，你不应该单独服用任何焦虑药物，如果可能，你应该尽量避免使用它们。
药物不是坏事——当然不像很多人告诉你的那样。但是心理健康药物也有缺点。这不仅仅是副作用。药物实际上会损害你未来应对压力的能力，因为:
- 生理依赖这时身体需要药物，因为它已经适应了药效。你的大脑开始依赖它，以至于你应对压力的自然能力变得更糟。如果你停止服药，你会遭受强烈的副作用。你必须慢慢地戒掉它，你必须每天服用它，即使你那天不感到焦虑。
- 心理依赖也许更麻烦的是心理上的依赖。这是当你太依赖药物，你不做任何其他事情来治愈你的焦虑。当你停止服药并感受到一些压力时，你会想要立即重新服药，而这种行为会让你更难应对焦虑。
记住这一点很重要。你只需要确保你选择医学作为最后的手段,因为这些风险,甚至如果你选择压力医学和感觉更好,确保你还学习适当的应对策略,以便你的焦虑不回来当你停止服用药物。
有没有缓解压力的药物?
目前还没有所谓的压力药物，但通常医生会开焦虑药物来代替。从技术上讲，压力和焦虑是不同的，但它们有很多相似之处，所以它们的影响被认为是相同的。
如果你只是在很大的压力下，但你的实际焦虑症状不是那么强烈，你的医生可能会给你开一种非常温和的抗焦虑药(抗焦虑药)。丁螺环酮(Buspar)是一种很受欢迎的药物，因为它被认为是市场上最弱的药物之一，但副作用也最少。Buspar是为数不多的仅能解焦虑的药物之一，所以它不太可能导致疲劳、性格改变等。它所做的只是减少焦虑。
然而，许多人发现Buspar对于他们的需求来说有点太弱了。虽然它的副作用比其他药物少，但它也可能对一些人产生不良反应。除非你的焦虑表现得很明显，否则你不太可能用苯二氮卓类的传统抗焦虑药物来缓解压力。苯二氮卓类药物容易导致过度疲劳，而且上瘾的风险非常大。
相反，医生可能会给你开抗抑郁药，最常见的是选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)。百忧解是最著名的SSRIs之一，其他的还有帕罗西汀，文拉法索和Vanatrip。
SSRIs和所有的抗抑郁药在某些情况下会产生可怕的反应，包括增加焦虑和抑郁的风险。这也是为什么在确定需要之前不要服用这些药物的另一个重要原因。另外，一定要在医生在场的情况下服用，这样任何不良反应都能得到及时的反应。
缓解压力和焦虑的药物
虽然目前还没有专门治疗压力的药物，但有足够的药物治疗焦虑，应该有大致相同的总体效果。但由于不良反应和生理和心理依赖的风险，即使是这些也应该极其谨慎地使用。
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