焦虑的头脑和身体：手臂疼痛解释了

痛苦几乎总是令人痛苦。如果您知道疼痛的原因或疼痛是否代表危险疼痛可能会分散注意力，令人沮丧，并使其难以享受生活中发生的事情，并不重要。

当这种痛苦的原因是一个谜，它可以变得更加讨论。那些用胳膊痛苦斗争的人往往觉得他们的痛苦可能是更严重的东西的迹象，并且想知道他们的痛苦是否会停止。

Your Pain May Have a Meaning

许多人希望快速确定手臂疼痛的原因，包括将焦虑作为原因。不幸的是，没有办法知道你的医生可以排除任何其他经常性手臂疼痛的原因，并帮助您认识到焦虑是可能的罪魁祸首。

注意，手臂疼痛不太可能成为焦虑的唯一迹象。它通常是症状网络的一部分，与疼痛间歇性和/或同时发生。

焦虑的手臂疼痛的原因

手臂疼痛的原因可能会有所不同，不同的焦虑症状可能导致不同水平的手臂疼痛。手臂疼痛最常见的原因包括：

肌肉张力手臂疼痛的单一最可能的原因是肌肉张力。焦虑导致颈部，肩部，背部和手臂变得非常紧张，并且这种压力可能导致不同水平的疼痛。取决于您坐姿或站立的方式，在某些区域可能比其他区域更加明显，并且许多疼痛大多限于臂区域。
过度通气疼痛Those suffering from panic attacks are prone to hyperventilation, and hyperventilation can cause a combination of chest pain and arm pain that mimics what someone would feel during a heart attack. That's one of the reasons that seeing a doctor is still important - it's always important to rule out any heart issues, even if you're positive it's anxiety. Hyperventilation causes blood vessels to constrict, leading to sharp pains that may radiate down the arm.
Overcompensation那些焦虑的人往往会根据他们的焦虑使他们感觉改变他们的生活方式和他们的行为。在某些情况下，这可能会导致您开始睡觉或坐在即使在不实现它的情况下导致更痛苦的方式。这些变化可以完全对他人来说是完全不明调的，但如果你开始以不同的方式移动手和手臂，疼痛可能是结果。
对天然臂的过度敏感手臂疼痛也一直发生。如果你在一个不舒服的位置睡在你的手臂上，或者你不够锻炼，或者你意外地调整你的手臂 - 所有这些都可以引起自然的手臂疼痛，通常是短暂的。然而，患有焦虑和恐慌袭击的人往往无法帮助，但在任何痛苦上都很强烈地关注，因此即使不是manbetx体育官网，仍然认为手臂疼痛是异常的。
心身肌肉焦虑确实有一些不幸的后果，其中一个是，因为你的思想正在寻找他们可能不会感到痛苦。问自己，如果你的痛苦开始，或者在思考痛苦后开始变得更频繁。一个常见的例子是当有焦虑的人了解心脏病发作疼痛时。许多人发现，在他们了解到心脏病发作后导致疼痛辐射到左臂和胸部，他们开始在这些领域更频繁地体验疼痛。