焦虑可能使你的湿疹更糟糕

湿疹，也称为特应性皮炎，是一件很困难的皮肤疾病，导致皮疹出现在你的身上。它可以极大地损害一个人的生活质量。它是一种慢性疾病，它也是过敏。这是它是由同种身体进程时所产生的意义上的过敏是引起哮喘和因过敏流鼻水

湿疹的核心和最痛苦的症状是持续不断的，不懈的瘙痒。患者，尤其是儿童，往往会划伤自己不已。瘙痒可能是如此糟糕，它会在夜间保持一个人起来，并使其有一个良好的夜间睡眠困难。

此外，湿疹可以衰弱的，因为它会导致水泡，运行是痛苦的根源溃疡和炎症。和疼痛和瘙痒很难让一个人专注于当下。这可能会导致一个人感到羞耻两者的外观和他们与瘙痒和疼痛当务之急。其结果是，谁湿疹避免社会的社交场合遭受很多人不满意自己的生活。

湿疹的典型过程是，它是具有耀斑UPS和缓解慢性病症。爆发是在这段期间，瘙痒增加，皮疹更加突出。

此外，湿疹常发生在与两个其他过敏性疾病的串联：哮喘和变应性鼻炎 - 这是简单地由过敏引起的流鼻涕。总而言之，湿疹是一种疑难病症一起生活。

我们不知道一大堆关于焦虑和湿疹之间的关系，但我们知道压力和湿疹之间的关系相当数量。例如，应力会导致明显地湿疹爆发。许多人患有湿疹发现他们的突发开始或增加压力水平加剧。因而应力被称为触发器湿疹频繁耀斑UPS中的一个。

其次，湿疹的病因不明，这让它是由压力摆在首位造成的可能性..

第三，一些科学研究表明，许多完全相同的化学和细胞机制，实际上导致应力在你的身上表现也出现在谁拥有湿疹患者。

换句话说，谁拥有湿疹人们往往发生在压力相同的生理变化。这表明至少是人们与湿疹遭受压力，而压力实际上可能引起湿疹。

焦虑是一种精神状态，其中一人还对人体的应激慢性状态。应力是于不同的威胁机体反应。威胁可能是一个人谁似乎危险的你，那就是未来的路龙卷风，晚上狮子的咆哮附近时，你甚至不能看到它，或任意数量的事情。应激是帮助你对付这种威胁的威胁的一种适应性反应。这是从进化的礼物，它通常被称为飞行或打架的反应。

焦虑是恒定应力的状态下，不是一个实际威胁的响应。它是在你觉得你是在不断在没有实际威胁的威胁的一种心态。

由于焦虑是一种紧张的状态，这很可能是焦虑可以发挥造成和加剧湿疹的作用。事实上，一些研究表明，湿疹患者更可能有焦虑问题。我们还不知道某些如果焦虑在导致湿疹或湿疹是否焦虑导致了作用。可能性更大的是，无论事情发生。

湿疹是很少“造成”的焦虑，所以缓解你的焦虑是不可能让你的湿疹完全消失。但是，如果你能够控制自己的紧张和焦虑，你应该能减少你的一些症状。

这里是一个由一群人患有湿疹拟定的事情的清单。这些事情，这组中的人物做，以减少压力，当他们在中间火炬的湿疹起来：

瑜伽。会尝试更多的东方艺术，如气功，简单的冥想作为我的女儿长大。
引导图像和冥想。
予取予求。有时和朋友出去玩是最好的事情，因为它使你专注于别的东西。在家里：视频游戏，音乐，舞蹈，读书，无论发生什么可用。如果我得到担心我的皮肤，我只是提醒自己，是需要时间的事情变得更好，并保持对不刮伤工作。
请尝试释放可能导致压力的任何想法你的头脑。
我试图获得额外的睡眠和滋润。
我用无味的Aveeno的产品，我用苹果醋杀了一些表面的细菌。保湿是恒定的，因为我有全身湿疹。有时候没有什么帮助，我只是尽量安静一下坐了一夜。
我一直在高压力的时候对我的孩子们密切关注。我发现，我的压力水平擦掉他们。当他们FL是，我尽量限制新的经验和变化。一个儿子挖他是不舒服的新情况的皮肤。我花更多的时间拥抱和读书，一般尽量保持更多的提供给他们。
祈祷
我问我的三个岁的女儿谈论她最喜欢的事情 - 就像最近一次去动物园或水族馆或她给她的朋友和表兄弟访问 - 甚至当她是彻夜难眠。她居然停止刮伤，并在交谈中，这有助于从事自己。
我做填字游戏和编织。