癔症是焦虑症的一种常见的副作用

癔症是不是一个医学术语。这是用来形容人，他们的情绪都造成他们以某种方式不听使唤的术语。往往是“歇斯底里”的想法是，情绪是如此强大，以至于他们变得势不可挡。通常情况下，感情比情况需要更加强烈。

根据这一定义，很多事情可能会导致歇斯底里的感觉。焦虑症绝对导致歇斯底里，虽然他们不是通常被认为是“真正的”歇斯底里，他们绝对压倒性的原因，可能会导致你显著窘迫，尴尬和恐惧情绪。

焦虑和歇斯底里

因为歇斯底里是不是一个医学术语，常常出现什么构成的歇斯底里，什么不另类的想法。并非所有的“歇斯底里”是感性的。在某些情况下，妄想信念可能是癔症 - 如相信你生病的时候你不在，或相信你超重时，你不是。

PTSD往往会导致歇斯底里。PTSD往往具有触发器，其中当人经历一些事件（如巨响），他们立即开始重温创伤，并且可以尽管没有实际危险的情况下发生的负面情绪压倒他们。情绪是如此强烈，他们“破发”，似乎无法控制它们。

当一个人的经历中惊恐发作的过程中，可以说，他们是歇斯底里的，因为恐慌本身是一种情绪反应热烈。manbetx体育官网manbetx体育官网惊恐发作，当一个人响应发生在她们身上的变化（无论多小），并觉得自己是从心脏发作的痛苦，往往伴随症状。

这些症状是非常真实的，但它们是由焦虑引起的 - 而不是由心脏发作，从而表明恐慌是，在许多方面，一个歇斯底里的反应。manbetx体育官网

到恐惧症严重的反应是一个歇斯底里响应的另一个例子。虽然所有的恐惧都是非理性的恐惧，在某些情况下，一个人可能会感到害怕如此极端，它们完全淹没，这表明他们已经失去了控制自己的情绪。他们可能会尖叫，呐喊，甚至接近昏厥作为这种恐惧的结果。

焦虑本身可以被认为是歇斯底里，但人们使用术语往往来形容自己的严重焦虑，情绪反应。所有形式的焦虑，包括强迫症，广泛性焦虑症，和其他人，可能有严重的情绪反应。这意味着他们都可以导致歇斯底里。

在某些情况下，你可能甚至不需要极度焦虑焦虑产生的歇斯底里。对于一些人来说，只是焦虑较长时间的生活可能会导致他们达到一个地步，他们感到难以置信的情绪，并可能感觉就像他们已经与情绪失去了控制。

癔症是不是一种症状，它更是一个术语来形容生活与焦虑等，它可能会导致当它变得太严重。正因为如此，只要你还在焦虑的生活，你仍然会从歇斯底里的困扰。

但是，假设你已经达到了，你觉得你的情绪控制的一发不可收拾点 - 不可思议的恐惧或焦虑，因为简直变得过于庞大是因为。如果可能的话，请尝试以下操作：

随便走走行走的行为是令人惊讶的平静。在一个地方停留更容易为你的想法和症状撒野。理想情况下，你需要尽量帮助刺激血液流动来获得行走，改善呼吸，并创建来自行走的感觉自然分心。
打电话给某人与人交谈，在手机上可以用于降低歇斯底里是非常有益的。在某些情况下，甚至可以比亲自与人交谈，因为在人的一些人感到更尴尬，有压力对他们的焦虑，而在手机上的尴尬趋于降低。与人交谈，在电话上花费脑力数量惊人的，这意味着你把你的注意力从你的焦虑，同时也听平静的声音在电话的另一端。
叫喊- 有时候让那种情绪出来是非常重要的，有时候这样做是为了让出一个伟大的，大呼小叫的最佳途径。这是接受你的情绪，刺激你的血液和活力的一种方式。显然，你应该确保周围无人的情况（否则你可能会吓到别人），而是让出好，大呼小叫可以让你感觉更好。

每一种想法，只是要提供临时救助的一点点从焦虑情绪严重，但他们能有一定的帮助。您仍然需要降低你的焦虑基本上，如果你想这个歇斯底里永远消失。