焦虑会影响相当不寻常的方式你的身体。虽然你可能知道，焦虑可能会导致你的心脏率增加，你的身体出汗，你可能不知道的是焦虑可以对你的所有感官的更广泛的影响。
在这篇文章中，我们将看看一些引起焦虑的感官问题小样本，并讨论你可以做什么来控制这些经验。
焦虑与五感
你的感官每个人都可以通过不同的方式焦虑的影响。焦虑还会导致你更长久发展站在问题，你开始体验到不一般属于焦虑的类别下的不同寻常的身体症状。
让我们分别来看看这五个感官并讨论一些最常见的焦虑症状，每个类别下回落。
焦虑如何影响触摸
有关触摸感觉异常是常见的，虽然经常从他们的人的痛苦并没有意识到这是一个感觉的问题。焦虑可能会导致麻木和刺痛感，尤其是在四肢，有的人感受到他们的皮肤烧灼感。焦虑还可引起人们对自己的身体，当他们接触到的是不同温度的物体或环境的接触经历过热或过冷的感觉，尤其是。
许多人还发展到疼痛和不适的敏感性增加，而其他人以消极的方式体验了积极的接触，当你执子之手与某人如。我们不知道究竟有焦虑变造触摸受体在你的皮肤和你的大脑之间的联系;但往往伴随焦虑沮丧和烦躁，可以使所有的这些经验和敏感度是差很多。
焦虑如何影响听力
焦虑也可能会导致与听力相关的感官问题。有一些证据表明，焦虑与幻听（如幻听）相关联，虽然这些都是相当罕见的，根据2016年论文的话题。
然而，焦虑可以使无害（但刺激性）的问题，如耳鸣加重。它也可以变得更加困难要注意发生了什么事情在你身边，这主要是由于分心，而且焦虑的方式压倒了头脑。这可能意味着你不能听到的东西;或者是你听错了。它也可以让你在你身边听到的声音似乎更严厉，更光栅。
焦虑如何影响视力
视觉往往受焦虑。焦虑释放的肾上腺素扩张的学生，当瞳孔扩大，你可能会遇到一些症状：
- 亮的灯和灯闪烁。
- 视力模糊。
- 管视角。
有些人焦虑报告在他们的视野，或复视看到斑点。然而，这不是在这一点焦虑是否真的会导致这些问题的明确。
焦虑如何影响味道
味道也可以由焦虑到一定程度的影响。有一些证据（在下面引用了2012年论文中讨论），压力改变味蕾的敏感性，或许也是改变该信号您的味蕾和大脑之间旅行的方式。
您可能，例如，遇到金属或咸味。还应当指出的是，焦虑可导致唾液分泌过多和胃酸倒流 - 两者也可能导致改变你的口味。焦虑也可能会导致你成为某些类型的口味更加敏感。
焦虑如何影响嗅觉
最后，也是嗅觉。焦虑和情绪更一般也似乎影响，其中一人察觉的气味（在气味的强度，以及如何快，气味注意到而言）的方式。但是，我们还没有完全理解这种联系的性质。
此外，焦虑能使人难闻的气味更敏感。他们可以专注于他们更多或更频繁地通知他们。这给人的印象是有更多负面的气味，当现实中的人只是注意到他们。此外，焦虑可导致粘液的积累。粘液本身可以有异味，而且还可以抑制其他气味在某些情况下。
停止焦虑感觉问题
正如我们所讨论的那样，焦虑是紧密联系在一起了我们的身体和大脑的神经功能。我们的每一个感官都可以由焦虑，我们体验不同方式的影响。如果这些各种各样的感官变化造成你的困扰，最简单的办法是，以解决导致这种感觉的改变底层的焦虑。
