焦虑导致泌尿系统问题

恐惧往往是自我维持的。当你焦虑的时候，有些事情发生了，你的焦虑会让你比你应该担心的更多。这种担心意味着更多的焦虑，也就意味着更多的恐惧，这样循环下去。

泌尿系统疾病就是一个明显的例子。许多焦虑的人都有排尿频率的问题。当这些问题是由焦虑引起时，它们是完全无害的，但这不能阻止人们担心这些泌尿问题意味着什么。

排尿困难的类型

排尿的问题有许多不同的形式，不幸的是，这种变化是，他们可能很难联系到焦虑的原因之一。

不可否认的是排尿问题都与一些非常可怕的疾病，这就是为什么看医生是非常重要的。许多人焦虑和排尿困难说服自己，他们有：

和许多其他显著的健康问题。不幸的是，这些担忧可以进一步推动焦虑，导致进一步的排尿困难和理解等焦虑症状的问题。当其他健康问题排除，焦虑是很经常的排尿问题的原因。

有几种不同类型的排尿困难，因为它们与焦虑。这些分析如下：

焦虑确实会引起小便的冲动，尽管原因还不完全清楚。最有可能的原因是你的战斗或逃跑反应的激活——焦虑引发的恐惧反应。

把你的大脑想象成一台电脑。当你一次只打开几个程序时，电脑通常运行得很好。控制你排尿需求的肌肉和大脑中枢就是这类程序的一个例子。

但是当你的“战或逃”系统被激活时，就像焦虑一样，这个系统本质上立刻打开了你所有最重要的程序。你的边缘系统触发你的心脏、肌肉和肺——它运行着所有它需要的东西，让你去战斗或逃跑。不幸的是，为了运行这些程序，控制排尿的大脑中枢必须关闭，这就是导致你在害怕时排尿的原因。

这种类型的排尿在恐惧症患者中更为常见，因为通常情况下，严重的恐惧才会导致这种反应。但它也可能发生在其他人身上，当然，当它发生时，可能会非常尴尬。

这可能是因为排尿曾经有过某种类型的进化目的，但没有一个是尚未确定的目的可能是什么。虽然可能性不大，它可能是排尿，使双方通过降低重量，减少你放入防止排尿能源逃离容易。

还需要注意的是，有些人会遇到相反的问题——当他们极度害怕时，他们只是无法让自己小便。这很可能与相同的问题有关。

最常见的排尿问题是感觉需要经常排尿——有时一天要排尿10到15次。这是最常与糖尿病相关的问题，这就是为什么许多人担心糖尿病的诊断而不是归咎于他们的焦虑。

这是极有可能，这涉及回战斗或逃跑系统的激活。需要不断小解在那些与广泛性焦虑症最常发生和恐慌 - 那两团往往有较高的焦虑水平，但不是纯粹的恐怖。manbetx体育官网这有可能是身体还是控制排尿仅够维持它里面，否则会导致你觉得你需要多小便。

然而，另一个可能的原因仅仅是压力。当你焦虑的时候，肌肉就会绷紧，你的身体就会对膀胱和腹部等部位施加压力。这种压力也可能会导致你需要更频繁地排尿。焦虑的人也会因为焦虑症状而感到身体疲劳，这也会导致尿频。

目前还不完全清楚为什么有些焦虑的人经常排尿，但这是一种非常常见的焦虑症状。

最后，另一个常见的问题是感觉需要小便，但是很少现身。我们前面提到的，这是常有类似那些不能在所有的控制自己的小便。不知何故，当战斗或逃跑症状被激活时，肌肉和大脑中枢是控制排尿根本就无法正常工作，这就是结果。

另一个原因可能与那些需要经常小便的人有关。记住，焦虑会让你觉得你需要排尿，但焦虑不会产生更多的尿液。这意味着，如果你经常觉得你需要去，你可能会去洗手间，但没有太多的尿液留下排空。

这种组合可以让你担心，你有前列腺相关的问题，或更严重的东西。你应该仍然可以由医生检查出，以防万一。但往往这个问题很简单，就是你已经撒尿，虽然你觉得“需要”去，你的身体还没有准备好释放任何东西。

这是三个最常见的排尿问题，但它们可能不是唯一的问题。有些人可能会担心尿液的颜色或浓度。其他人可能会担心他们什么时候需要排尿(例如，在晚上或白天)。

所有这些都可能是由焦虑引起的。在很多情况下，这些都不是问题，但是焦虑会让你更加担心它们。对于焦虑的人来说，看到可疑颜色的尿液并出现症状是很常见的，而这些症状是那些没有焦虑的人从来不会想到的。

你无法控制你的排尿问题。你能做的最重要的事情是去看医生。但是，一旦你有，相信自己的诊断。如果他们认为这是最有可能的焦虑有关，那么你很可能数以百万计的有排尿问题，因为他们的焦虑的结果的人之一。这是正常的，并感到羞愧的什么都没有。