焦虑和妄想狂是两种不同的症状，但是患有焦虑症的人可能会有妄想狂的想法。的确，焦虑常常与偏执的想法联系在一起。
谁有焦虑担心很多人，他们是偏执狂，他们往往被别人告知他们是偏执。这是什么意思是说，一个人是偏执狂？人们是否患有焦虑症以同样的方式偏执的人患有精神分裂症偏执？
多么偏执的想法啊
首先，在医学语境中，“偏执狂”一词通常用来指幻觉，这种幻觉是精神分裂症或妄想症等严重精神障碍的症状。所以让我们区分一下偏执的想法和偏执的妄想。
精神病学上有句老话，神经症和精神病的区别是，神经症的人在天上堆沙堡，但他们知道那不是真的;而精神病患者会在空中堆沙堡，并认为它们是真实的。
精神分裂症患者的偏执狂思想和妄想也是如此。当一个患有焦虑症的人有偏执的想法时，他们能够看到这些想法不是真的。然而，当精神分裂症患者有妄想症时，他们完全无法接受自己的妄想症不是真实的这一想法。对精神分裂症患者来说，偏执妄想就像他们所站的地面一样真实。
换句话说，偏执的想法和妄想狂是不同的。它们的内容可以是相同的，但他们都不同程度的现实对谁遇到他们的人。
偏执狂的想法可能会引起焦虑
是否引起焦虑偏执的想法？还是偏执的想法引起焦虑？
如果你停下来想一会儿，你就会发现偏执狂的想法和焦虑有关，甚至可能是焦虑的原因。它可能是这样工作的。假设一个人有一个过于挑剔的父母或无法取悦的父母。那个人小时候做的每一件事都遭到批评。
如果不与他或她进行交互的人大多数人很可能发展的信念，所有的人都是一样的他或她的父母关键，关键属性的想法很多。如果你一直认为，人是你的关键，这可能导致你害怕和焦虑周围的人的。这将是偏执。
闭上你的眼睛一会儿看看这是如何工作的。想一些你真正想要发生的积极的事情。看到它在你的脑海中发生。然后注意你的感受。你会发现你感觉很好。
然后想一下最近发生在你身上的消极的事情。然后注意你的感觉你会发现你感觉很糟糕。这就是思想如何导致恐惧和焦虑。
多疑的想法类型
1.担心坏事的发生
焦虑的人经常担心最坏的情况。例如，对于焦虑的孩子可能会担心他们的父母会受到伤害在车祸或某人是经过他们的父母伤害他们。两者都非常相似。
2.担心自己有什么问题
在焦虑发作时，人们经常担心自己的健康出了问题。有些人会出现健康焦虑——不断在网上查看自己的症状，看看自己出了什么问题，偶尔还会认为自己得了严重的疾病。他们甚至可能认为医生没有给他们提供真实的信息。
3.担心别人认为你与众不同
最后，有社交焦虑症的人可能会害怕别人认为他们与众不同;不能进行正常的社会交往。当一个有社交焦虑症的人走进一个房间时，他们经常感到有人在盯着他们，人们在评判他们。可以理解的是，这会让一个人很难与他人建立令人满意的关系
焦虑许多形式表现出一定程度的这一点。有人说，有经常洗手，因为他们担心病菌可能会出现偏执给他人。有人在跳，因为他们的创伤后应激障碍的大声嚷嚷可能表现为偏执为好。
是你的偏执想法的想法或更严重的精神障碍的标志
或许不会，特别是如果你已经被诊断为焦虑症。另一个有用的提示是偏执的想法是否不存在。如果你害怕某人的批评，只有当你在他们的存在，这可能是偏执。如果你能得到的偏执观念问题，他们是否是真正的外面，并且，这可能是偏执的想法。
如果你有焦虑和偏执的想法怎么办
消除和减少伴随焦虑而产生的偏执想法的方法和单独治疗焦虑是一样的。你想要找到一种方法，让自己远离那些偏执的想法，并在它们出现在你脑海中时，停止相信它们。有几种不同的方法可以做到这一点:
- 认知行为疗法
- 正念训练
- 冥想
- 思想期刊和认知重构
找到一个最适合你。
