双相情感障碍和恐慌障碍是两种精神状态，可以manbetx体育官网高度破坏一个人的功能。不幸的是，它们也很有可能同时发生，精神健康专家称之为“高共病率”。事实上，大约五分之一的双相情感障碍患者也经历过恐慌症。manbetx体育官网

本文将概述如何告诉惊恐发作的典型的双相情感障碍躁狂状态,使您更有可能的因素有恐慌症,和你能做什么来治疗你的manbetx体育官网恐慌症也患有双相情感障碍。

manbetx体育官网恐慌与狂躁 - 如何辨别真假的区别

双极性障碍和惊恐发作是困难的条件下。manbetx体育官网但他们也可治疗。他们简单地采取治疗的承诺，并尝试不同的解决方案，直到找到一个适合您的意愿。

躁郁症患者的躁狂状态会导致高度紧张和失控的感觉，这可能很难与恐慌发作区分开来。manbetx体育官网然而，有一些特定的症状可以区分躁狂发作和恐慌发作。manbetx体育官网比较以下症状，看看你是否在双相情感障碍的同时还患有恐慌症。manbetx体育官网

在双相情感障碍躁狂的症状包括：

• 烦躁不安，不能放松
• 易怒和侵略
• 赛车的想法和言论
• 无法集中注意力
• 失眠
• 判断力
• 增加药物滥用的可能性

这是躁狂症状和焦虑，这就是为什么有些人混淆了两种症状。这是下面的其他症状所特有的狂热：

• 精力充沛、积极主动
• 一种整体愉悦的情绪
• 冲动增加买东西
• 性欲不强
• 个人能力的不切实际的感觉（较少的认可限制）
• 拒绝这种行为是不寻常的或不健康

如果你经常经历上述所有症状，并伴有重度抑郁症，你很可能患有双相情感障碍。如果你经常出现上述症状，而不是后者，那么你可能只是患有焦虑症。

manbetx体育官网惊恐发作可发生在任何躁狂或抑郁状态的人患有躁郁症之中，但他们更可能在狂躁的状态发生。一个合法的惊恐发作涉及4个manbetx体育官网或更多的以下症状：

• 增加心脏率
• 气促
• 出汗
• 发抖
• 恶心想吐
• 头晕
• 人格解体
• 现实解体
• 失去控制的感觉或“快要疯了”
• 死亡的恐惧

惊恐manbetx体育官网发作通常在10分钟以上症状的组合后的峰值。如果恐慌正在发manbetx体育官网生因惊恐障碍，他们往往没有具体的触发和无预警发生。

这增加并发疾病的可能性迹象

双相情感障碍和惊恐障碍是两个完全不同的疾病manbetx体育官网。尽管他们的一些相似之处，它们分别确诊，因为一个涉及到严重的恐慌和恐慌发作了恐惧，一个涉及到严重的抑郁症和狂躁状态。manbetx体育官网

如果你经常感到焦虑，尤其是在躁狂之后，你经历了恐慌发作，或者发现自己对自己身体的感觉有规律的“线索”，那么你患这两种疾病的几率就会增加。manbetx体育官网还应该注意的是，恐慌发作会增加你患抑郁症的风险。manbetx体育官网但是你必须有狂躁症才能被认为是双相情感障碍。

不管是什么，重度抑郁症的恐慌攻击的风险使得它更重要的是迅速地把你的焦虑和你的躁郁症。manbetx体育官网

如何治疗并存的焦虑和双相情感障碍

因为既躁郁症和恐慌症相关的极端行为和物理效果，它寻求专业人士的帮助，如果你相信你从一个或两个是痛苦是非常重要的。manbetx体育官网下面的治疗建议将指向您在朝着什么样的帮助，你应该从别人寻求正确的方向，也可以做自己的工作有什么对克服你的障碍。

• 情绪稳定剂抗抑郁药前因为抗抑郁药，用药的最常用的焦虑症类型，可以增加人们躁狂症患有躁郁症，情绪稳定的药物应该是行动的第一期培训班在治疗这些疾病的并发。如果当抗抑郁药有规定的，建议他们采取低剂量，如果在所有。不过，始终把你的医生的意见，因为每个人的反应不同。
• 认知行为疗法认知行为疗法(CBT)被证明对治疗焦虑症和躁郁症都有帮助。CBT是一种短期心理疗法，用于治疗双相情感障碍和恐慌发作，主要关注于认知重组(用更健康的方式取代不健康的信念和思维模式)和放松技巧。manbetx体育官网
• 工作在睡觉失眠和失眠同时增加躁狂发作的可能性和恐慌。manbetx体育官网因此，充足的睡眠是非常重要的。虽然这两种焦虑和双相情感障碍可以睡觉复杂，还有你可以通过使睡眠更容易一些做法。例如，你可以创建一个就寝时间。例程稳定性和舒适性的来源，将有助于你觉得你有你的身体的功能，更多的控制。这可能会鼓励嗜睡就寝时间可能涉及选择合理的就寝时间，关闭所有电子设备至少在该时间之前一个小时，准备热，不含咖啡因的一杯茶，读一个熟悉的书或故事来抚慰你的心灵，给你一些非紧张想想你入睡之前。
• 定期锻炼运动为你提供了一个专注于单一目标的机会，同时也使你的身体产生额外的血清素。血清素是体内与情绪稳定和放松有关的化学物质。你的大脑发现它需要处理的血清素越多，它就会创造更多的受体来处理它们，从而导致更好更放松的心情，即使你不锻炼。此外，有规律的锻炼会让你的身体疲惫不堪，晚上更容易入睡。

双相情感障碍和惊恐发作都是可以治疗的。manbetx体育官网这是一个挑战，因为这些疾病是相互发展的，通常你必须找到正确的治疗方法才能发挥作用，但如果你承诺治疗，你可以克服双相情感障碍和恐慌发作。manbetx体育官网