manbetx体育官网恐慌 - 和恐慌症 - 正在衰弱的心理健康问题。在惊恐发作，它可以manbetx体育官网感觉好像你即将死去，而经验可以使情绪排水，它会导致你的恐惧和焦虑，可以极大地影响你的日常生活巨额资金。什么是惊恐发作和惊恐障碍之间的区别？manbetx体育官网任何人都可以体验到惊恐发作，但随着恐慌症的人经历manbetx体育官网他们经常和他们开发出一种具有后续的攻击的有力恐惧。
然而，关于恐慌症最有趣(也最可怕)的可能是，它们似乎经常莫名其妙地出现——之前没有焦虑的迹象，也没有创伤性事件触发你的症状。manbetx体育官网那么是什么引发了恐慌症发作?有没有manbetx体育官网人更容易患上恐慌症?在这篇文章中，我们将讨论一些导致恐慌症发作的原因，以及一些关于为什么有些人比其他人更容易恐慌的其他理论。manbetx体育官网
manbetx体育官网惊恐发作的原因
遗传/遗传学
米兰大学(University of Milan)焦虑障碍临床与研究小组(Anxiety Disorders Clinical and Research Unit)在同卵和异卵双胞胎中完成的一项研究显示，57%和43%的恐慌症患者的兄弟姐妹也有恐慌症。manbetx体育官网另一项研究表明，高达40%的恐慌症风险是由基因决定的。manbetx体育官网
现在，需要注意的是，“仅仅”一个基因不太可能导致恐慌症发作。manbetx体育官网更有可能的是，某种基因使人更容易产生其他引起恐慌发作的原因，比如过敏(稍后会详细说明)。manbetx体育官网然而，有理由相信基因在你患恐慌症的可能性中扮演了一个角色。manbetx体育官网
情报
随着恐慌，manbetx体育官网不少专家认为，智力可能会起到一定的作用：从2012年表演焦虑和更高的智力之间存在正相关的研究。这并不意味着肯定是聪明的原因，你要着急，但恐慌可能在人们“住他们的脑袋里”更经常发生。manbetx体育官网这有可能是那些具有更高的智商必须更注重内部的倾向，增加他们的身体和情绪感受的认识，并设置成运动恐慌症。manbetx体育官网
超敏感性
超敏感是对你的身体有更全面的认识。每个人每天都会经历疼痛、疼痛和心跳加速。那些没有恐慌障碍的人可能不会manbetx体育官网注意到，即使他们注意到了，他们也很少把它归咎于某些潜在的危险。然而，那些患有恐慌障碍manbetx体育官网的人对这些感觉过于敏感。他们不仅会注意到每一个人——当他们注意到人时，肾上腺素和焦虑也会激增。一些人认为恐慌症发作会导致过敏，而另manbetx体育官网一些人则认为过敏是第一位的。最终，它们似乎是相互加强的。
强调
压力也可能引发恐慌症。manbetx体育官网特别是，那些正在经历严重和慢性压力的人可能更容易出现第一次发作。这种联系的存在可能是由于压力对我们的荷尔蒙、神经系统和思维模式的影响。
哑火战斗/逃跑反应
最焦虑的经验被链接到战斗或逃跑反应。此外，那些与其他形式的焦虑也可能更容易恐慌。manbetx体育官网这有可能是那些恐慌有太多或太少的神经递质，或太容易肾上腺素触manbetx体育官网发，这将创建一个内部环境，哪一个更容易死机。
健康的焦虑
健康焦虑也可能是恐慌症发作的一个因素。manbetx体育官网第一次发作可能是由健康焦虑引起的，因为人们第一次遭受恐慌发作时，通常会担心自己的健康出了问题。manbetx体育官网然而，恐慌症本身也有可能导致健康焦虑，而健康焦虑又会导致更多的恐慌症和恐慌manbetx体育官网障碍。
健康问题
在某些情况下，恐慌发作可能是由manbetx体育官网医疗条件或药物引起的。这并不常见，但甲状腺疾病会改变荷尔蒙，以及一些罕见的疾病，如莱姆病，都可以增加恐慌症发作的风险。manbetx体育官网此外，有些药物在服药或停药期间可能会引起恐慌发作。manbetx体育官网
治疗恐慌manbetx体育官网
manbetx体育官网恐慌症本身可以通过正确的焦虑减轻策略来控制或治愈——即使你的恐慌症是遗传的。然而，为了治疗这些恐慌症，很重要的是要观察恐慌manbetx体育官网症的症状以及它们是如何影响你的。只有这样，你才能有治疗这些症状的方案。
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