manbetx体育官网恐慌攻击可以使人衰弱的事件 - 如此极端她们的症状，这些痛苦可能会认为他们从东西远远超过焦虑症恶化很痛苦。事实上，恐慌往往模manbetx体育官网仿非常严重的健康问题，其中包括：

• 心脏病
• 脑肿瘤
• 多发性硬化症

成千上万的人每年都住院了第一或最严重的惊恐发作后，认为很严重的事正在发生。manbetx体育官网许多人认为，他们即将死去。

但事实是，这些人都简单地从惊恐发作的痛苦 - 焦虑仓促如此极端，它会导致严重的身体不适症状。manbetx体育官网

惊恐发作症状的原因manbetx体育官网

其中一个人问的第一个问题是，为什么像焦虑可以引起上述症状。毕竟，这不是使恐慌难以承受的焦虑 - 这是非常真实的，那给人的印象的东西身体感觉是非常manbetx体育官网错误的与您的健康。

manbetx体育官网惊恐发作是非常复杂的，而不是所有的原因是众所周知的。有些原因有恐慌症发作可能是：manbetx体育官网

• 换气过度过度换气通常与惊恐发作有关。manbetx体育官网它可以通过呼吸过快，呼吸过深，或浅地呼吸引起的。
• 主应力manbetx体育官网惊恐发作是与主要的压力相关，尤其是创伤性事件后，如殴打，离婚，死亡，或发生其他生活压力事件。主要压力与心脏率增加，恶心，头痛和更相关。
• 遗传学惊恐发作或恐慌症家族史往往是在那些从恐慌manbetx体育官网症遭受被发现。焦虑是一种紧张的经验和长期的压力会导致皮质醇水平在大脑中上升。当皮质醇水平升高了很长一段时间它实际上可以更改大脑的化学反应。一些研究发现，这些变化可以实际上是通过基因传递下去。

最后，影响那些恐慌的另一个问题是过敏。manbetx体育官网出现这种情况，当你遇到一个正常的（或接近正常）的感觉，而且“感觉”差多了。例如，在经历腿痛一个正常的量，但感觉就好像你的腿是疼痛的一个很大。这对于那些有恐慌症常见。manbetx体育官网

manbetx体育官网惊恐发作的症状

manbetx体育官网惊恐发作可引起各种症状。有些人觉得他们无法吞咽，或者说他们的舌头肿。别人可能会觉得像自己的腿或手臂要没有他们的控制移动。这些都不是最常见的症状，但他们仍然可以影响那些惊恐障碍。manbetx体育官网最常见的症状包括：

• 冲击和/或心跳加快。
• 心脏压力，或感觉像它的被压缩。
• 胸痛 - 通常锐和心脏附近。
• 潮热盗汗。
• 呼吸困难，好像你不能得到充分呼吸。
• 胸闷，可能与淡淡的感情。
• 麻烦的思维，就好像你的大脑不能正常工作。
• 弱点，刺痛，烧灼感，或麻木的手臂，腿和手指。
• 头晕和麻烦地位。
• 燃烧整个皮肤的感觉。
• 近衰弱厄运的感觉 - 就像你即将死去，或世界即将结束。
• 麻烦的重点不是你的症状的任何其他。
• 感觉就像你需要逃跑或得到医生。
• 问题听力，可能喜欢你的耳朵塞住。
• 打嗝，腹胀，或其他形式的气体。
• 打哈欠或感觉像你需要扩大你的胸部。
• 眼睛疲劳或改变你的视野清晰。
• 铺天盖地的恐惧。
• 人格解体，或者感觉好像你自己之外。
• 恶心，常与胃疼痛或不适。
• 压力在你的头上，可能与头痛。

并非每个人都会经历这些症状与每个惊恐发作，也没有这些症状表明惊恐发作的即将到来。manbetx体育官网但这些都是一些攻击过程中可能出现的最常见的症状。

恐慌症的症状manbetx体育官网

manbetx体育官网恐慌症更不是简单地惊恐发作。这也导致了可能发生在一天的任何时间等症状。

• 害怕惊恐发作的：许多manbetx体育官网生活在发展中国家的另一个惊恐发作的恐惧。在某些情况下，这种担心实际上可能导致另一个惊恐发作。manbetx体育官网
• 广场恐惧症：这是当你的恐慌症是如此强烈，你开始变得害怕的地方或manbetx体育官网情况从中逃逸可能是困难（或尴尬）之中，或者帮助可能是惊恐发作的情况下不可用。这导致在避免这些情况。manbetx体育官网惊恐障碍被诊断为“配备”或“无”广场恐怖症。

虽然它们不是标准惊恐障碍的诊断，许多人可能会发现自己经历：manbetx体育官网

• 应激症状：惊恐发作投入这么多的压力manbetx体育官网对你的身体，它的情况并不少见感受到各种压力症状全天。这些可包括腿部疼痛，下肢无力，疲劳，各种疼痛和刺痛，一些恶心，等等。
• 健康焦虑：由于恐慌感觉就像是一个健康问题，很多人manbetx体育官网养成健康的焦虑。他们开始说服自己的东西是非常错误的，谷歌搜索症状，去看医生，往往比必要的。

manbetx体育官网恐慌症也可引起焦虑症状时焦虑没有合乎逻辑的理由似乎存在。此外，担心你的焦虑的单纯行为实际上可能导致进一步的恐慌。manbetx体育官网

几点是惊恐发作的症状manbetx体育官网

这决不是一个坏主意，去看医生，如果你担心什么是错的。只有医生可以确保您的症状是不是由东西比恐慌更严重造成的。manbetx体育官网但是，一定要记住以下几点：

• 你的反应使情况变得更糟您如何将您的恐慌反应，往往使事情变得更糟。manbetx体育官网想办法分散自己的注意力，这样你就不会去想攻击一样多。它可以是困难的，但干扰将确保你不会允许自己的想法和反应会加剧你的惊恐发作。manbetx体育官网
• 不要以为你即将有一个攻击当你感觉到的症状，请记住，症状不自动创建的攻击。症状可能由广泛性焦虑，呼吸，气，或什么都没有引起。不过，如果你认为惊恐发作是当你觉得这些症状之一发生的过程中，manbetx体育官网你会实际上增加了，它会的可能性。
• 你不能死从惊恐发作manbetx体育官网重要的是要记住，恐慌杀不了你是非常重要的。manbetx体育官网你不能从你的焦虑死亡。这一点很重要，因为你要学会不害怕的攻击，如果你要克服这些困难。如果你尝试努力，你可以避开他们，你会更容易得到一个，因为你总是想着它。如果你接受，你有恐慌，反正你的生活，它更容易学习如何克服manbetx体育官网它们。
• manbetx体育官网惊恐障碍和惊恐发作是很难独自克服应对恐慌和恐慌症的最好办法是寻求心理健康治疗，这样就manbetx体育官网可以从根源上解决了你的焦虑。眼看着治疗师会赋予你处理问题的技巧来处理恐慌，当他们来的，以及帮助你克服日常焦虑，您遇到。manbetx体育官网

manbetx体育官网恐慌症的症状可以是压倒性的，如果任其发展可以接管你的生活。但是，有可能通过使用专门开发来解决你的焦虑和你正在处理的具体症状的策略来管理这些症状。