被称为“神经质”是当今文化的侮辱。许多人用自己的个人的怪癖被称为神经质仅仅因为他们是有点不同的，这不被视为一个条件，但作为一个刺激性的人格特质。它甚至被用来作为经历的情感和紧张，甚至当紧张是有道理的一个污点。

今天的术语“神经质”的使用方式代表了真正的推移在神经质赤裸裸的误解。对于很多人来说，是神经质只是意味着你焦虑的是痛苦。

神经质的情绪

神经质有一个正式的定义，但它是非正式的评估。有人说是“情感”一个人可以被完全正当的另一个。通常，它与人们的互动方式，为什么，以及更多的工作要做。

了解事情的关键是，作为神经质是，在很多方面，不仅仅是它自己的类型的焦虑。它定义为人们展现了各种负面情绪，如高于平均水平的偏好：

• 焦虑
• 羡慕
• 妒忌
• 有罪
• 萧条

神经质被认为是一个“温和的心理问题” - 一个很多人都甚至不知道它。神经质的人是别人，发送电子邮件后，立即电话和短信，以确保你得到它或表达一种情感（而不是愤怒引起的）嫉妒，当人们看他们的关系的合作伙伴。他们有人觉得内疚时，他们不给一个无家可归的人他们的零钱。他们有人说，节目疑病症的迹象。

人们很容易看到这将是难以诊断。神经质是，在许多方面，一个简单的方法来展示和体验的情感。有人说，经历紧张那是“比正常稍差”在特定情况下，或者有人认为是“更谨慎一点”踏上过山车之前可能是一个神经质的人，或者它可能只是一个人就是有点更多的紧张或在特定情况下着急了。这是非常难以分辨。

不是每个人都认为是嫉妒，焦虑或内疚灾区将是神经质的，很多人是神经质的不显示的焦虑症状。但有一些证据表明，那些具有神经质的性格类型似乎体验到比那些没有焦虑更多的焦虑。

焦虑或神经质？

这是因为神经质和焦虑，以及两者之间的什么是“正常”的，什么是不区分的难度之间的相似性，有些人自称为“神经质”从真正焦虑的折磨。

确定你是否神经质，有焦虑症，或者有没有穿任何东西，在很大程度上取决于如何焦虑体现：

• 它是频繁，经常在一天或经常在错误的情况发生？
• 是否曾经得到非常糟糕 - 逊于它应该是由显著保证金？
• 它是非常难以控制？

也许最重要的是，你认为这是一个问题吗？因为如果你觉得你的焦虑是够糟糕的或频繁足以成为一个问题，那么十有八九是神经质或者什么都没有要低得多。

最后，还有那些认为神经质的人也可以有焦虑症。其论点是神经质的个性怪癖，而焦虑的状态。人，显示神经质行为迹象的方式，对于事件的情绪和那些人一样的规范出来，然后可以发展，因为他们的人格焦虑症。

神经质焦虑的原因

作为神经质更多的是一种人格特质，以及那些神经质比那些不是非常略有不同的大脑。所不同的是不显着，但它足以有肯定是那些神经质和那些没有神经质之间的差异。这并不是说是想象中的条件。

但是，为什么那些具有神经质倾向往往发展焦虑症还不太清楚。有两个可能的原因：

• 那些有更多的情感波动，嫉妒，和神经过敏可能遇到更多的压力，而长期紧张并引发焦虑症的发展。
• 那些神经质似乎更有可能内化，当你“在你的脑袋失去了”你似乎也更容易患上焦虑和惊恐障碍。manbetx体育官网

许多研究表明，那些有神经质倾向表现出更加抑郁和焦虑的主要生活变化后，并似乎有一个更难应付压力的事件。研究还表明，当面临不确定性，那些高分的神经质倾向往往表现出显著的压力。

神经质焦虑 - 有问题吗？

整个讨论都是基于的想法，神经质是一件坏事。但有趣的是，神经质可能有进化优势。那些表现出神经质倾向似乎在做什么，他们可以尽量避免消极后果和事件，这其中原因既在生活中更加谨慎，而同时更加富有成效，因为他们表现出显著驱动器是成功的，并避免负面问题。

换句话说，当早期人类奋力逃避天敌和生存，那些被神经质可能做了一个更好的工作，保持安全。他们在新的形势可能更加谨慎和小心，而谨慎可以帮助他们生存。

具有良好的社会生活，没有严重的焦虑，并能功能没有任何问题，一个神经质的人是一个不需要任何治疗（也可能不会在所有的神经质 - 只是古怪的）。